Os benefícios de uma alimentação equilibrada não são novidade para a maioria das pessoas. No entanto, muito mais do que apenas ajudar no emagrecimento, realizar uma dieta adequada é assegurar melhor qualidade de vida e, principalmente, saúde.
No caso do tratamento de doenças crônicas, a nutroterapia é essencial para garantir a recuperação e o controle da saúde dos pacientes. Neste sentido, o endocrinologista e o nutricionista são profissionais essenciais para compor uma equipe multidisciplinar que fará o seu acompanhamento.
Quais são as doenças crônicas que mais atingem as pessoas?
As doenças crônicas são caracterizadas basicamente por serem doenças que possuem lento desenvolvimento e longa duração. Muitas delas ainda não possuem cura. Elas são categorizadas por dois tipos: doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) e as transmissíveis.
Segundo estudos do IBGE, as DCNT representam 70% das mortes no Brasil. Tal tipo de doença crônica está associado à idade elevada ou ao estilo de vida da pessoa, como má alimentação, estresse e sedentarismo; aspectos bastante presentes na sociedade atual.
Além disso, no Brasil, essas doenças constituem o problema de saúde de maior magnitude, atingindo fortemente camadas pobres da população e grupos mais vulneráveis, como a população de baixa escolaridade e renda. Entre as principais patologias crônicas podem-se citar: infarto, colesterol alto, bronquite crônica, hipertensão, osteoporose, Mal de Parkinson, Alzheimer, diabetes,asma, derrame e câncer.
Já as doenças crônicas infecciosas são causadas por organismos invasores como vírus e parasitas. Entre as mais conhecidas estão AIDS, tuberculose, hepatite B e C, herpes,sarampo, meningite e varicela. Entretanto, o controle e prevenção destas e outras patologias transmissíveis tem sido feito através da vacinação e obtido êxito por meio de políticas públicas eficientes e de esforços dos diferentes níveis de governo e da sociedade civil.
Você conhece as doenças crônicas que mais atingem a mulher?
Embora os homens tenham maior risco de apresentar doenças crônicas, é inegável o impacto das mesmas em mulheres. Homens e mulheres têm fatores de riscos diferentes para quadros distintos.
Entre os fatores que desencadeiam doenças crônicas femininas, certamente se encontram as alterações hormonais, em especial na menopausa. As alterações cerebrais relacionadas ao Alzheimer, o diabetes e a obesidade são alguns exemplos com predominância em mulheres nesta fase da vida.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia, a artrite – doença inflamatória crônica que afeta as articulações – tem início entre os 30 e os 40 anos e afeta o dobro de mulheres em relação aos homens. Embora sua causa seja desconhecida, os fatores de risco para a doença, além do sexo, são histórico familiar, idade, obesidade e tabagismo.
Os problemas da obesidade feminina merecem uma atenção especial, neste post, por serem fatores de risco para o desenvolvimento de outras doenças crônicas. Ainda que as questões hormonais relacionadas à menopausa sejam as que mais prejudicam o emagrecimento, é possível prevenir-se de várias formas:
- fazendo escolhas saudáveis em alimentação;
- ingerindo bastante água;
- melhorando a qualidade do sono;
- praticando exercícios;
- mantendo-se ativa nas atividades do cotidiano.
De que forma a nutroterapia pode auxiliar a saúde da mulher?
Os pacientes portadores de doenças crônicas precisam ter um controle rigoroso na alimentação. Afinal, certas substâncias podem comprometer expressivamente a sua saúde e agravar o seu quadro clínico.Caso dos hipertensos com o sódio,por exemplo, dos diabéticos com o açúcar, dos cardiopatas com gorduras, dos doentes renais com sais minerais, e assim por diante.
Sendo assim, as mulheres, enquanto grupo que costuma ser o mais atingido por determinadas patologias crônicas, precisam de um acompanhamento mais efetivo e que respeite suas particularidades; ou seja, um método personalizado. No Espaço Mulher é possível encontrar este olhar individual, comprometido com a saúde e beleza feminina.
Neste Espaço, a nutricionista tem papel fundamental ao orientar e apoiar a mudança comportamental de pessoas com doenças crônicas. Associada à investigação médica realizada pela endocrinologista, a proposta de tratamento nutroterapêutico será elaborada de forma a possibilitar a adoção de melhores estratégias e abordagens para que a paciente possa tomar melhores decisões em seu dia a dia, aquelas que lhe trarão mais saúde e qualidade de vida.