Embora não haja muitas diferenças entre as doenças gastrointestinais que acometem ambos os sexos, vários transtornos ocorrem com maior frequência, ou de maneira diferente, nas mulheres. Esse é o caso da Síndrome do Intestino Irritável (SII) que, de acordo com pesquisas, alcança cerca de 15% de toda população mundial e atinge cerca de 4X mais público feminino.
Também conhecida como síndrome do cólon irritável, a SII é uma doença funcional que ocorre no trato gastrointestinal e que tem como principais sintomas o desconforto e/ou a dor abdominal recorrente. Ela causa sintomas como dor na barriga, excesso de gases, prisão de ventre, diarreia, fezes com muco, náuseas e vômitos. Os mesmos podem surgir sem nenhuma causa específica. Nas mulheres, especificamente, gera menor qualidade de vida, atinge inclusive suas relações profissionais, pessoais e sociais.
Apesar de não haver cura, a síndrome do intestino irritável pode ser controlada com mudanças na alimentação e diminuição do estresse, por exemplo. Além disso, o uso de medicações pode aliviar seus sintomas.
POSSÍVEIS CAUSAS DA SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL
Não há como se afirmar a causa exata que provoca essa síndrome. Porém, acredita-se estar relacionada a muitos fatores e a alterações no eixo que liga cérebro-intestino e que influencia no funcionamento intestinal.
Ainda assim, é fato que entre os fatores desencadeantes da SSI estão estresse, ansiedade, depressão, alergias ou intolerâncias alimentares e infecção intestinal, por exemplo.
COMO A SSI ALTERA O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO NAS MULHERES?
Nas mulheres, acredita-se que os fatores hormonais e também emocionais possam ser causas para desencadear a síndrome do intestino irritável.
Dentre os fatores hormonais, deve-se destacar que, durante o período de TPM (tensão pré-menstrual), as mulheres passam por diversas alterações de humor. Essas fazem com que os sintomas ocorram com maior intensidade. Além disso, a própria alteração hormonal que ocorre nesse período já provoca modificações na função e motilidade intestinal.
Quanto aos fatores emocionais, indivíduos que sofrem com a ansiedade, o estresse e a depressão, ou ainda com outros transtornos mentais, têm maior probabilidade de desenvolver a síndrome, uma vez que a doença tem características psicossomáticas.
TRATAMENTOS PARA O DISTÚRBIO FUNCIONAL DO INTESTINO
O tratamento para a síndrome do intestino irritável deve ser feito sob a orientação médica. O principal objetivo é o de aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida da pessoa, uma vez que não há cura para a doença.
No caso de a SII estar associada à saúde física, medicações como analgésicos, laxantes e antidepressivos podem ser indicados como alternativas. Além disso, o uso de probióticos ajudará a equilibrar a flora intestinal da paciente.
Entretanto, se forem fatores emocionais os desencadeadores da doença, o acompanhamento psicológico é fundamental! Por meio da terapia, a paciente identificará as questões emocionais que necessitam ser trabalhadas a fim de amenizar os sintomas e aprender a lidar com o que gera desconforto e provoca crises.
Também vale investir em terapias alternativas como reiki, técnicas de respiração, meditação, yoga, entre outras, que possam trazer tranquilidade ao dia a dia da paciente. E, é claro, manter uma dieta adequada, longe de produtos que possam ser agravantes para os portadores da síndrome. Alguns alimentos ajudam na prevenção e alívio dos sintomas, são eles:
- Frutas: tangerina, mamão, melão e uvas;
- Legumes e verduras: abóbora, cebolinha, cenoura e pepino;
- Laticínios sem lactose: leite sem lactose e iogurte sem lactose;
- Proteínas: carne, peixe, ovos ou frango;
- Oleaginosas: amendoim, pinhão e nozes;
- Tubérculos: aipim, batata e batata doce.
Você sofre dessa síndrome ou está desconfiada de que é portadora? Agende um horário e vamos conversar no Espaço Mulher! Iremos encontrar, juntas, a melhor alternativa para os seu caso.